1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 25.9 g | 51% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About côtelette de porc avec sauce`='$Française
Les Côtelettes de Porc à la Sauce sont un classique réconfortant souvent présent dans la cuisine du Sud. Les côtelettes de porc tendres et juteuses sont saisies à la perfection, puis nappées d'une sauce riche et savoureuse faite de jus de cuisson et d'épices. Ce plat se marie magnifiquement avec une purée de pommes de terre légère ou des légumes vapeur, créant un repas satisfaisant. Bien que ce soit une délicieuse option pour un dîner copieux, gardez à l'esprit que la sauce ajoute un peu de calories et de sodium en plus. Cependant, l'utilisation de morceaux de porc maigres et d'herbes fraîches peut améliorer son côté santé. Savourez ce plat classique réconfortant avec une touche de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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