1 serving (120 grams) contains 205 calories, 33.6 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
230.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.9 g | ||
| Cholestérol | 95.8 mg | 31% | |
| Sodium | 480.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 37.8 g | 75% | |
| Vitamine D | 32.4 mcg | 162% | |
| Calcium | 8.1 mg | 0% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 590.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About côtelette de porc
La côtelette de porc est un morceau de viande succulent et tendre provenant du filet du porc. Ce plat polyvalent est un incontournable dans diverses cuisines du monde entier, des barbecues américains consistants aux dîners méditerranéens savoureux. Généralement assaisonnées avec des herbes et des épices, les côtelettes de porc peuvent être grillées, cuites au four ou poêlées pour un repas délicieux. Bien qu'elles soient une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, il est important d'en profiter avec modération, car elles peuvent également être riches en matières grasses, surtout si elles sont préparées avec des sauces riches. Savourez la saveur et appréciez ce plat classique dans le cadre d'une alimentation équilibrée!
