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côtelette de porc

côtelette de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (120 grams) contains 205 calories, 33.6 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
230.8
calories
37.8
protéines
0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
230.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0.9 g
Cholestérol 95.8 mg 31%
Sodium 480.6 mg 20%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 37.8 g 75%
Vitamine D 32.4 mcg 162%
Calcium 8.1 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 590.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - côtelette de porc Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    0.0%
    67.7%
    32.3%
    Matières grasses: 72 cal (32.3%)
    Protéines: 151 cal (67.7%)
    Glucides: 0 cal (0.0%)

    About côtelette de porc

    La côtelette de porc est un morceau de viande succulent et tendre provenant du filet du porc. Ce plat polyvalent est un incontournable dans diverses cuisines du monde entier, des barbecues américains consistants aux dîners méditerranéens savoureux. Généralement assaisonnées avec des herbes et des épices, les côtelettes de porc peuvent être grillées, cuites au four ou poêlées pour un repas délicieux. Bien qu'elles soient une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, il est important d'en profiter avec modération, car elles peuvent également être riches en matières grasses, surtout si elles sont préparées avec des sauces riches. Savourez la saveur et appréciez ce plat classique dans le cadre d'une alimentation équilibrée!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - côtelette de porc Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.