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Côtelette de porc au four

Côtelette de porc au four

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (170 grams) contains 290 calories, 33.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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402.8
calories
45.8
protéines
0
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
402.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.9 mg 43%
Sodium 97.2 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 45.8 g 91%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
47.8%
52.2%
Matières grasses: 199 cal (52.2%)
Protéines: 183 cal (47.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côtelette de porc au four

Les Côtelettes de Porc au Four est un plat délicieux et copieux mettant en vedette des côtelettes de porc juteuses assaisonnées à la perfection et cuites jusqu'à tendreté. Originaire de la cuisine de comfort classique, ce plat se marie parfaitement avec des herbes et des épices savoureuses, incluant souvent de l'ail, du thym et du romarin. Il est généralement servi avec un accompagnement de légumes rôtis ou une salade fraîche, en en faisant une option de repas équilibrée. Bien que les côtelettes de porc soient une excellente source de protéines, soyez attentif aux portions et aux sauces indulgentes. Savourez les saveurs riches et la chaleur réconfortante de ce délicieux plat au four, parfait pour les dîners en famille ou une soirée cosy!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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