1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 10.7 g | 53% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 154.8 mg | 51% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Côtelette de porc au centre du filet
La Côtelette de Longe de Porc est une coupe tendre issue du centre de la longe, connue pour sa saveur riche et sa jutosité. Originaire du Midwest, cette coupe polyvalente est populaire dans de nombreuses cuisines, du barbecue américain classique aux sautés asiatiques savoureux. Chaque côtelette est maigre, offrant une bonne source de protéines tout en étant plus faible en matières grasses que d'autres coupes de porc. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elle favorise une alimentation équilibrée. Grillée, cuite au four ou poêlée, la Côtelette de Longe de Porc satisfait non seulement vos papilles mais constitue également une option repas nutritive. Savourez la délicatesse sans culpabilité!
