1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Arepa au porc, à la banane plantain et aux haricots noirs
Le Porc, Banane Plantain et Haricots Noirs Arepa est un délicieux mélange de saveurs latines, avec du porc tendre et savoureux, des bananes plantain sucrées et des haricots noirs copieux, le tout enfermé dans une arepa de maïs fraîchement préparée. Originaire du Venezuela, ce plat allie confort et saveur à chaque bouchée. Nutritionnellement, les bananes plantain apportent des vitamines essentielles et des fibres, tandis que les haricots noirs offrent des protéines d'origine végétale et des antioxydants. Cependant, le porc ajoute de la richesse et de la saveur mais doit être consommé avec modération en raison de sa teneur en matières grasses. Parfait pour un repas copieux, cette arepa est à la fois satisfaisante et pleine d'histoire culturelle!
