1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au porc et aux légumes grillés
La quesadilla au porc et aux légumes grillés est un délicieux plat fusionnant de tendre porc mariné avec un mélange de légumes grillés vibrants comme les poivrons, les oignons et les courgettes. Originaire de la cuisine mexicaine, cette quesadilla associe des tortillas croustillantes légèrement toastées à la perfection. Chaque bouchée est un mélange satisfaisant de viande savoureuse et de légumes frais, offrant une source copieuse de protéines et de vitamines essentielles. Bien que ce soit une indulgence savoureuse, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant des tortillas de grains entiers et en réduisant le fromage. Parfaite pour un déjeuner rapide ou un dîner gourmand, cette quesadilla est sûre de ravir vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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