1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de porc et de légumes verts
La soupe au porc et aux épinards est un plat copieux et nutritif associant des morceaux tendres de porc à un mélange vibrant de légumes feuillus tels que des épinards, du chou vert frisé ou des épinards. Originaire de la cuisine du Sud, cette soupe réconfortante est mijotée à la perfection avec des herbes aromatiques et un mélange d'épices, créant un profil de saveur riche. Remplie de protéines, de vitamines et de minéraux, les légumes apportent une touche saine tandis que le porc offre une bouchée satisfaisante. Parfait pour des réunions chaleureuses ou un repas familial sain, la soupe au porc et aux épinards est à la fois nourrissante et délicieuse, apportant de la chaleur à votre table!
