salade aux graines de pavot

salade aux graines de pavot

Salad

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
10.6%
57.4%
Matières grasses: 171 cal (57.4%)
Protéines: 31 cal (10.6%)
Glucides: 95 cal (32.0%)

About salade aux graines de pavot

La Salade aux Graines de Pavot est un délicieux mélange de légumes frais et croquants, de fruits de saison juteux et d'une vinaigrette aux graines de pavot zesteé qui ajoute une touche sucrée et acidulée. Originaire de la cuisine américaine, cette salade vibrante est parfaite pour toutes les occasions, des barbecues aux brunchs. Remplie d'antioxydants provenant des fruits et de graisses saines des graines de pavot, elle offre à la fois du goût et de la nutrition. Bien que ce soit un plat léger et rafraîchissant, soyez attentif à la douceur de la vinaigrette si vous surveillez votre consommation de sucre. Savourez la Salade aux Graines de Pavot pour une addition savoureuse et saine à votre repas!