Bagel aux graines de pavot

Bagel aux graines de pavot

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

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675
calories
25
protéines
132.5
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
675
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1125 mg 48%
Glucides totaux 132.5 g 48%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 15 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.8%
15.1%
5.1%
Matières grasses: 34 cal (5.1%)
Protéines: 100 cal (15.1%)
Glucides: 530 cal (79.8%)

About Bagel aux graines de pavot

Le Bagel Aux Graines de Pavot est un délicieux mélange de pâte moelleuse et dense ornée de nombreuses graines de pavot. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce bagel vante une riche histoire et une importance culturelle. Sa base est fabriquée à partir de farine de blé de haute qualité, d'eau, de levure et de sel, offrant une texture satisfaisante à chaque bouchée. Les graines de pavot ajoutent non seulement une saveur subtile de noisette, mais sont aussi riches en nutriments essentiels comme le calcium et le magnésium. Bien qu'un bagel traditionnel puisse être plus riche en glucides, le marier avec du fromage à la crème ou de l'avocat peut en augmenter les bienfaits pour la santé, en en faisant un choix délicieusement polyvalent pour le petit-déjeuner ou une collation!