1 serving (9 grams) contains 47 calories, 1.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
787.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 62.3 g | 79% | |
| Graisses saturées | 6.8 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 39 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42.2 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 29.2 g | 104% | |
| Sucres | 5.1 g | ||
| protéines | 27.0 g | 54% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2157 mg | 165% | |
| Fer | 14.6 mg | 81% | |
| Potassium | 1078.5 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines de pavot
Les graines de pavot sont de minuscules graines au goût de noix récoltées à partir de la plante de pavot à opium. Riches en graisses saines, en protéines et en minéraux essentiels comme le calcium, le fer et le magnésium, elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Couramment utilisées dans des cuisines allant des plats indiens aux plats du Moyen-Orient, les graines de pavot ajoutent un croquant délicieux aux produits de boulangerie, aux salades et aux curry. Bien que nutritives, elles doivent être consommées avec modération, car une consommation excessive peut avoir des effets indésirables. Adoptez la saveur unique et les propriétés santé des graines de pavot lors de votre prochaine aventure culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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