purée d'épinards

purée d'épinards

Side Dish

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.7%
9.8%
16.4%
Matières grasses: 31 cal (16.4%)
Protéines: 18 cal (9.8%)
Glucides: 141 cal (73.7%)

About purée d'épinards

La Purée de Pommes de Terre de Popeye est une délicieuse variation d'un plat classique réconfortant. Fabriquée à partir de pommes de terre crémeuses et beurrées mélangées avec des épinards frais et des épices riches, ce plat apporte une explosion de saveur à votre table. Inspirée par la cuisine du Sud, ce n'est pas seulement savoureux ; c'est aussi riche en nutriments ! Les épinards ajoutent une bonne dose de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que vous l'appréciez en accompagnement ou en plat principal, la Purée de Pommes de Terre de Popeye offre une expérience réconfortante et saine que tout le monde appréciera. Essayez-la et savourez chaque bouchée!