1 serving (57 grams) contains 307 calories, 5.0 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 2.1 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 106.8 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 0.0 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 3.2 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 60.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About popcorn
Le Popcorn est une délicieuse collation, débordante de saveurs et de textures. Fabriqué à partir de grains de maïs entier, c'est un incontournable des salles de cinéma et des maisons. Originaire des Amériques, cette gourmandise croquante peut être préparée à la perfection soit sur la cuisinière, soit au micro-ondes. Bien qu'il soit souvent apprécié avec du beurre et du sel, le popcorn à air est une option faible en calories riche en fibres, en faisant un choix plus sain. N'oubliez pas de surveiller les garnitures, car elles peuvent rapidement transformer une collation nutritive en un indulgence moins saine. Ainsi, que vous le préfériez salé ou sucré, le popcorn est un favori amusant et polyvalent pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - popcorn DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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