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Papadam

Papadam

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1000
calories
20
protéines
150
glucides
35
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1000
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35 g 44%
Graisses saturées 10 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2000 mg 86%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 0 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 5 mg 27%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

60.3%
8.0%
31.7%
Matières grasses: 315 cal (31.7%)
Protéines: 80 cal (8.0%)
Glucides: 600 cal (60.3%)

About Papadam

Le Popadum est un pain plat croustillant et fin originaire du sous-continent indien, traditionnellement fabriqué à partir de farine de lentilles, de pois chiches ou de riz. Souvent servi en apéritif ou en collation, ces galettes délectables sont généralement assaisonnées avec des épices, améliorant ainsi leur goût et leur arôme. Riches en protéines et en fibres, les popadums sont une alternative plus saine aux chips traditionnelles, offrant un croustillant satisfaisant sans culpabilité. Dégustez-les natures, ou accompagnez-les de chutneys et de sauces pour une expérience culinaire délicieuse. Parfaits pour partager, les popadums apportent un goût de l'Inde directement à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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