1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes de terre
Les Pommes De Terre sont des pommes de terre délicieuses et polyvalentes qui sont un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Originaires des Andes, ces tubercules riches en nutriments sont remplis de vitamines C et B6, de potassium et de fibres, ce qui en fait un choix sain lorsqu'ils sont préparés de manière judicieuse. Que ce soit rôties, en purée ou frites, les Pommes De Terre peuvent être un accompagnement satisfaisant ou un plat principal réconfortant. Bien qu'elles soient généralement faibles en calories, attention aux matières grasses ajoutées dans les versions frites. Apprécier les Pommes De Terre avec modération vous permet de savourer leur saveur riche tout en bénéficiant de leur nutrition saine.
