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Pomelo

Pomelo

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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90.5
calories
1.8
protéines
22.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
90.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 17.9 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 514.3 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

91.9%
7.2%
0.9%
Matières grasses: 0 cal (0.9%)
Protéines: 7 cal (7.2%)
Glucides: 91 cal (91.9%)

About Pomelo

Le pomelo est un agrume tropical réputé pour son goût sucré et acidulé. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce gros fruit a une peau épaisse, de couleur verte pâle ou jaune, qui renferme des segments juteux et nacrés. Riche en vitamine C, en potassium et en fibres, le pomelo soutient votre système immunitaire et favorise la digestion. Faible en calories et riche en antioxydants, il est un choix sain pour grignoter ou ajouter aux salades. Avec son goût rafraîchissant et ses nombreux bienfaits pour la santé, le pomelo est un ajout délicieux à tout régime alimentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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