Graines de grenade

Graines de grenade

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.

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166
calories
3.4
protéines
37.4
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
166
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 37.4 g 13%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 27.4 g
protéines 3.4 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 472 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.0%
7.4%
11.7%
Matières grasses: 21 cal (11.7%)
Protéines: 13 cal (7.4%)
Glucides: 149 cal (81.0%)

About Graines de grenade

Les Grainelés de Grenade sont les graines vibrantes, semblables à des joyaux, du fruit de la grenade, éclatant de saveur et de nutrition. Originaires du Moyen-Orient et des régions méditerranéennes, ces graines sont un élément essentiel de diverses cuisines, ajoutant une touche croquante sucrée et acidulée aux salades, desserts et plats salés. Riches en antioxydants, vitamines C et K, et en fibres, les Grainelés de Grenade soutiennent la santé cardiovasculaire, réduisent l'inflammation et améliorent le bien-être général. Faibles en calories mais riches en saveur, ils constituent un délicieux ajout à votre alimentation. Adoptez la bonté des Grainelés de Grenade pour un coup de pouce nutritif et délicieux à vos repas!