1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
193.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 113.3 mg | 37% | |
| Sodium | 543.1 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 35.4 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.1 mg | 9% | |
| Fer | 12.5 mg | 69% | |
| Potassium | 826.4 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poulpe
Le Polvo est un plat tentant qui provient du cœur de la cuisine méditerranéenne, mettant en vedette une pieuvre tendre cuite à la perfection. Mariné dans un mélange d'huile d'olive, de jus de citron et d'épices aromatiques, il offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en protéines et faible en calories, le polvo est un choix nutritif, rempli d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Qu'il soit grillé, rôti, ou servi en salade délicieuse, le polvo est une célébration d'ingrédients frais et de tradition culinaire, créant un repas mémorable et sain qui apporte le goût de la mer directement à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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