Croquettes de légumes

Croquettes de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 107 cal (31.9%)
Protéines: 38 cal (11.3%)
Glucides: 190 cal (56.8%)

About Croquettes de légumes

Les Polpette Di Verdura sont de délicieuses boulettes de légumes inspirées de la cuisine italienne. Composées d'un mélange de légumes frais et sains comme les épinards, les courgettes et les carottes, elles sont liées avec des miettes de pain et des œufs. Ces délices salés sont non seulement un régal végétarien mais regorgent de vitamines et de fibres, en faisant une alternative plus saine aux boulettes de viande traditionnelles. Parfaitement cuites au four ou légèrement frites, les Polpette Di Verdura sont une manière savoureuse de savourer un repas nutritif, débordant de saveurs et d'ingrédients sains pour vous.