1 serving (100 grams) contains 92 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 135.7 mg | 45% | |
| Sodium | 178.6 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de merlu
Le Filet de Colin Pollock est une option de fruits de mer polyvalente et savoureuse, populaire dans diverses cuisines, notamment dans des plats classiques comme le fish and chips. Provenant d'eaux froides et propres, ces filets sont riches en protéines et faibles en calories, ce qui en fait un excellent choix pour un repas sain. Riche en acides gras oméga-3 essentiels, le Colin Pollock soutient la santé cardiaque et la fonction cognitive. Avec son goût doux et sa texture fondante, il absorbe facilement les saveurs, parfait pour griller, cuire au four ou frire. Appréciez le Filet de Colin Pollock pour une expérience culinaire nutritive et délicieuse!
