1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.8 g | 105% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de colin
Le Filet de Colin est un poisson tendre et fondant connu pour sa saveur douce et sa polyvalence en cuisine. Provenant des eaux glaciales du Pacifique Nord, cette option de fruits de mer durable est riche en protéines et faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Riche en acides gras oméga-3 essentiels, le Filet de Colin soutient la santé cardiaque et peut être apprécié grillé, cuit au four ou frit. Que ce soit dans un plat classique de poisson-frites ou un sauté savoureux, le Filet de Colin est sûr d'impressionner avec son goût délicieux et ses bienfaits nutritifs.
