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Poulet ranchero

Poulet ranchero

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.6%
33.4%
50.0%
Matières grasses: 211 cal (50.0%)
Protéines: 141 cal (33.4%)
Glucides: 70 cal (16.6%)

About Poulet ranchero

Le Pollo Ranchero est un plat mexicain vibrant qui met en valeur du poulet mariné et grillé, infusé d'un mélange audacieux d'épices et d'agrumes zestés. Traditionnellement servi avec une salsa riche à base de tomates, d'oignons et de coriandre, il capture l'essence de la cuisine mexicaine rustique. Ce repas savoureux est non seulement un festin pour les sens, mais aussi un choix sain, riche en protéines et en nutriments essentiels, tout en étant moins calorique que de nombreuses options frites. Savourez-le aux côtés de légumes frais ou d'un côté de riz pour une touche traditionnelle. Plongez dans la chaleur du Pollo Ranchero—où chaque bouchée raconte une délicieuse histoire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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