Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calories
3.8
protéines
14.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.7%
13.3%
37.0%
Matières grasses: 42 cal (37.0%)
Protéines: 15 cal (13.3%)
Glucides: 56 cal (49.7%)

About Zupa kalafiorowa

La Zupa Kalafiorowa Polonaise est une délicieuse soupe au chou-fleur qui incarne l'essence de la cuisine traditionnelle polonaise. Ce plat crémeux mélange du chou-fleur frais, des pommes de terre, des carottes et des herbes aromatiques, créant un bol réconfortant de bonté. La soupe est souvent enrichie d'une touche de crème pour une texture veloutée, mais elle peut facilement être allégée en sautant les produits laitiers. Riche en vitamines et en fibres, la Zupa Kalafiorowa est un choix sain parfait pour nourrir à la fois le corps et l'âme. Savourez un goût de Pologne avec ce grand classique réconfortant!