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Mizeria polonaise

Mizeria polonaise

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
127.0
calories
3.2
protéines
9.5
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.2%
10.5%
58.3%
Matières grasses: 71 cal (58.3%)
Protéines: 12 cal (10.5%)
Glucides: 38 cal (31.2%)

About Mizeria polonaise

Le Mizeria Polonais est une salade rafraîchissante au concombre, profondément enracinée dans la cuisine polonaise. Elle est préparée avec des concombres coupés finement, mélangés avec de la crème sure et assaisonnés d'aneth et d'un soupçon de vinaigre ou de jus de citron. Ce plat léger incarne les saveurs de l'été, apportant un accompagnement croustillant et acidulé aux repas. Riche en vitamines et en hydratation grâce aux concombres frais, le Mizeria est un choix sain pour n'importe quelle table. Bien que la crème sure ajoute une richesse crémeuse, la modération est essentielle pour la garder légère. Savourez ce plat délicieux qui capture parfaitement l'essence de la cuisine familiale polonaise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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