1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 800.0 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kotlet mielony
Le Kotlet Mielony Polonais est une délicieuse galette de viande traditionnelle à base de porc ou de bœuf haché, mélangé avec de la chapelure, des oignons et des épices. Originaire de Pologne, ce plat copieux est souvent servi avec une purée de pommes de terre crémeuse et des légumes frais, ce qui en fait un pilier réconfortant de la cuisine polonaise. Bien qu'il offre des protéines provenant de la viande, le plat peut être plus calorique et gras en raison de la friture. Cependant, lorsqu'il est préparé avec de la viande maigre et accompagné d'une salade, il peut être un repas sain qui met en valeur les riches saveurs de l'héritage polonais. Savourez cette délice savoureuse dans le cadre d'un régime équilibré!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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