1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chlodnik Polonais
Le Chlodnik polonais est une soupe froide rafraîchissante, parfaite pour les journées d'été. Originaire de Pologne, elle combine de la betterave, des concombres, des radis et de l'aneth frais, le tout mélangé dans du babeurre ou du yaourt pour une texture crémeuse. Riche en vitamines et minéraux, c'est un plat peu calorique, riche en antioxydants provenant des betteraves. Le Chlodnik est non seulement délicieux, mais aussi hydratant, ce qui en fait un choix idéal par temps chaud. Ce plat vibrant est un moyen délicieux de savourer des ingrédients sains et de saison tout en célébrant les traditions culinaires polonaises.
