1 serving (350 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 13.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 12.2 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bogracz polonais
Le Bogracz Polonais est un ragoût copieux et savoureux réputé pour son riche mélange de viandes, pommes de terre, et légumes colorés. Originaire du traditionnel goulash hongrois, ce plat a trouvé une place bien-aimée dans la cuisine polonaise. Généralement préparé avec du bœuf, du porc, voire du gibier, il est mijoté avec des oignons, des poivrons et des épices comme le paprika. Bourré de protéines et de fibres provenant des légumes, le Bogracz peut être un choix nutritif. Cependant, sa saveur riche provient souvent des graisses ajoutées et des assaisonnements, donc la modération est essentielle. Appréciez la chaleur et le réconfort du Bogracz Polonais, un plat qui rassemble les gens!
