1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Polenta avec sauce tomate
La Polenta à la sauce tomate est un plat réconfortant originaire d'Italie, mettant en avant la combinaison simple mais délicieuse de semoule de maïs crémeuse et d'une sauce tomate riche et savoureuse. Ce repas sain est préparé avec seulement quelques ingrédients essentiels : semoule de maïs, eau et un mélange aromatique de tomates, d'ail et d'herbes. Sans gluten et pouvant être une option saine, riche en fibres et en nutriments, surtout lorsqu'il est garni de basilic frais ou saupoudré de parmesan. Appréciez-le en plat principal satisfaisant ou en accompagnement copieux, parfait pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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