1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Polenta aux crevettes et aux abalones
La Polenta aux crevettes et aux abalones est un délicieux plat combinant magnifiquement la polenta crémeuse et moelleuse avec des crevettes succulentes et des abalones tendres. Originaire de la cuisine italienne, ce plat marie la texture réconfortante de la semoule de maïs avec les saveurs fraîches et marines des fruits de mer. Les crevettes sont une excellente source de protéines maigres, tandis que les abalones ajoutent une profondeur riche et savoureuse. Ensemble, ils créent un repas satisfaisant mais sain, riche en nutriments essentiels et en acides gras oméga-3. Parfait pour une expérience gastronomique à la maison, la Polenta aux crevettes et aux abalones est une délicieuse exploration de la tradition culinaire.
