1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 314.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots verts
Les Haricots en Pole sont une légumineuse polyvalente appréciée pour leurs longues gousses tendres et leur saveur riche. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ils sont un élément de base dans les cuisines du monde entier, souvent utilisés dans des plats allant des ragoûts consistants aux salades fraîches. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Haricots en Pole soutiennent la santé digestive et fournissent une énergie soutenue. Leur couleur verte vibrante indique également une abondance d'antioxydants, favorisant le bien-être général. Qu'ils soient sautés, cuits à la vapeur ou grillés, les Haricots en Pole sont un ajout délicieux et nutritif à n'importe quel repas. Savourez le goût et les bienfaits pour la santé des Haricots en Pole dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
