Poki

Poki

Lunch

Évaluation de l'élément: 40/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1182.9
calories
23.7
protéines
165.6
glucides
47.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
1182.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.3 g 60%
Graisses saturées 23.7 g 118%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 165.6 g 60%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 94.6 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.0%
8.0%
36.0%
Matières grasses: 425 cal (36.0%)
Protéines: 94 cal (8.0%)
Glucides: 662 cal (56.0%)

About Poki

Le Poki est un plat frais et vibrant originaire d'Hawaï, mettant en vedette du poisson cru coupé en dés, généralement du thon ou du saumon, mariné dans des sauces savoureuses. Traditionnellement servi sur un lit de riz ou de légumes verts, le Poki est personnalisable avec une variété de garnitures telles que de l'avocat, des algues, et des oignons croustillants. Il est très riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, ce qui en fait un choix nutritionnel. Bien que délicieusement satisfaisant, soyez attentif au choix de vos sauces, car elles peuvent ajouter du sodium et des calories supplémentaires. Plongez dans le monde délicieux du Poki, où la saveur rencontre la fraîcheur!