1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade Poke
La Salade Poke est un plat vibrant originaire d'Hawaï, mettant en vedette du poisson cru frais coupé en dés, généralement du thon ou du saumon, mélangé à une variété de légumes colorés comme le concombre, l'avocat et les algues. Elle est souvent accompagnée de sauces savoureuses, ajoutant une touche délicieuse. Regorgeant d'acides gras oméga-3, la Salade Poke est non seulement un choix délicieux mais aussi conscient de la santé, offrant des protéines maigres et des éléments nutritifs essentiels. Parfaite comme repas léger ou en-cas rafraîchissant, elle capte l'essence de la cuisine hawaïenne tout en promouvant une alimentation équilibrée. Plongez dans ce bol savoureux de bienfaits dès aujourd'hui!
