Poke bowl au saumon et au maïs

Poke bowl au saumon et au maïs

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
20.0
protéines
40.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 160.0 mcg 800%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 108 cal (31.0%)
Protéines: 80 cal (23.0%)
Glucides: 160 cal (46.0%)

About Poke bowl au saumon et au maïs

Le Poke Bowl au Saumon et Maïs est un plat vibrant et délicieux enraciné dans la cuisine hawaïenne. Ce bol savoureux présente du saumon tendre et mariné, du maïs frais et un mélange coloré de légumes croquants, le tout servi sur un lit de riz moelleux. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon, il favorise la santé cardiaque, tandis que le maïs ajoute un croquant sucré et des nutriments essentiels. Couronné d'un filet léger de sauce soja et d'une pincée de graines de sésame, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez le mélange parfait de saveurs et de fraîcheur qui fait de chaque bouchée un délice!