poke bowl au saumon et à l'avocat

poke bowl au saumon et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
31.5
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.4%
22.8%
40.8%
Matières grasses: 141 cal (40.8%)
Protéines: 78 cal (22.8%)
Glucides: 126 cal (36.4%)

About poke bowl au saumon et à l'avocat

Poke Bowl Avec Saumon Et Avocat est un plat vibrant et nutritif originaire d'Hawaï. Ce bol coloré met en vedette du saumon frais en dés mariné dans de la sauce soja, associé à des tranches crémeuses d'avocat qui ajoutent de la richesse. Il est généreusement superposé sur un lit de riz sushi moelleux, complété par des concombres croquants, des radis et des algues. Riche en acides gras oméga-3, en graisses saines et en nutriments essentiels, ce poke bowl ravit non seulement vos papilles mais soutient également un régime équilibré. Laissez-vous tenter par cette délicieuse combinaison de saveurs et de textures qui fait de ce plat un choix sain pour n'importe quel repas !