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Poké Bowl Saumon Riz

Poké Bowl Saumon Riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 106 cal (31.0%)
Protéines: 78 cal (23.0%)
Glucides: 157 cal (46.0%)

About Poké Bowl Saumon Riz

Le Poke Bowl au Saumon et Riz est un plat vibrant et nutritif originaire des îles hawaïennes. Garni de saumon frais en cubes mariné dans un mélange savoureux de sauce soja et d'huile de sésame, il repose sur un lit de riz blanc ou brun moelleux. Accompagné de garnitures colorées comme de l'avocat crémeux, du concombre croquant et des algues zestées, ce bol éclate de saveurs et de textures. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur, fournissant des nutriments essentiels. Ce n'est pas juste un repas ; c'est une délicieuse façon d'adopter des ingrédients frais et sains, parfait pour un déjeuner ou un dîner rapide qui nourrit votre corps et ravit vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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