1 serving (100 grams) contains 86 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson Filet de Colin Lieu
Le Filet de Colin Lieu est un plat délicieux et léger fabriqué à partir du filet tendre du poisson Colin Lieu, souvent assaisonné avec des herbes fraîches et du citron. Cette recette classique provient de la cuisine française, mettant en valeur l'art de cuisiner les fruits de mer de manière simple mais parfumée. Riche en protéines et faible en matières grasses, il offre une option saine pour le dîner, remplie d'acides gras oméga-3 essentiels qui soutiennent la santé cardiaque. Idéal pour ceux qui cherchent un repas nutritif sans sacrifier le goût, le Poisson Filet De Colin Lieu est sûr de ravir vos sens!
