1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 486 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.8 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chickpeas Cuits
Les Pois Chiches Cuits sont des pois chiches tendres, un aliment de base des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ils offrent un coup de pouce sain et végétal à tout repas. Ces légumineuses polyvalentes sont parfaites pour les salades, les soupes ou en tant que collation copieuse. Remplis d'antioxydants et faibles en matières grasses, les Pois Chiches Cuits soutiennent la santé du cœur et facilitent la digestion. Dégustez-les chauds ou froids et découvrez comment cet ingrédient nutritif peut sublimer vos cuissons tout en préservant votre santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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