1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 486 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 17.7 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cooked chickpeas
Les Pois Chiches Cuits sont des pois chiches tendres, un aliment de base de la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces petites légumineuses sont non seulement délicieuses mais aussi incroyablement nutritives. Elles constituent une base parfaite pour les salades, les ragoûts et l'houmous, contribuant à la santé cardiaque et à la digestion. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les Pois Chiches Cuits offrent un ajout polyvalent et sain à tout repas. Plongez dans la bonté des pois chiches et découvrez leur texture satisfaisante et leur saveur douce et noisetée!
