1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pohe
Le Pohe est un plat de petit-déjeuner indien populaire à base de riz aplati, souvent épicé avec des graines de moutarde, du curcuma et des piments verts. Originaire des régions occidentales de l'Inde, en particulier du Maharashtra, le Pohe est généralement garni de coriandre fraîche, de jus de citron et parfois de cacahuètes pour un croquant supplémentaire. Non seulement il est rapide à préparer, mais le Pohe est aussi une option nutritive, riche en glucides et faible en calories, ce qui en fait un début de journée satisfaisant. Avec ses saveurs vibrantes et ses bienfaits pour la santé, le Pohe est un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas!
