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Poh piah

Poh piah

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Poh piah

Le Poh Piah est un délicieux rouleau de printemps frais originaire de l'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise et malaise. Enveloppés dans une galette de riz moelleuse, ces rouleaux sont remplis d'un mélange vibrant d'ingrédients, y compris des légumes sautés, des pousses de haricots et parfois des crevettes ou du porc. Souvent apprécié avec une sauce douce et acidulée, le Poh Piah n'est pas seulement une collation savoureuse mais aussi un choix sain, riche en légumes frais et faible en calories, en en faisant un repas léger parfait. Découvrez l'explosion de saveurs et la joie d'un Poh Piah rafraîchissant aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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