1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poffertjies
Les Poffertjies sont de délicieuses mini-pancakes originaires d'Afrique du Sud, principalement fabriqués à partir d'une pâte simple de farine, sucre, lait et œufs, souvent parfumée avec des touches de vanille. Traditionnellement, ces friandises moelleuses sont cuites dans une poêle spéciale, créant leur forme ronde caractéristique. Souvent dégustés comme collation sucrée ou dessert, ils peuvent être garnis de sucre glace, de sirop ou de fruits. Bien qu'ils offrent une indulgence réconfortante, il est important de les savourer avec modération, car ils peuvent être riches en sucre et en glucides. Plongez dans la bonté chaude et croustillante des poffertjies et savourez un morceau de la culture sud-africaine!
