1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poffertjes
Les Poffertjes sont de délicieux mini pancakes néerlandais, légers et moelleux, fabriqués à partir d'une simple pâte à base de farine, lait, œufs et une pointe de sucre. Traditionnellement servis chauds, ces bouchées sont souvent saupoudrées de sucre glace et peuvent être dégustées nature ou garnies de beurre, de sirop ou de fruits. Originaire des Pays-Bas, les Poffertjes sont une street food populaire, parfaite pour toutes occasions. Bien que généreux et sucrés, vous pouvez les alléger en utilisant de la farine complète ou en ajoutant des fruits frais pour une touche plus saine. Vivez la joie des Poffertjes - de petits pancakes, mais grand en saveur!
