1 serving (10 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1250 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 125 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 25 g | 89% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Fer | 12.5 mg | 69% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About podi
Le Podi est un mélange d'épices traditionnel du sud de l'Inde à base de lentilles torréfiées, d'épices et d'herbes. Souvent utilisé comme assaisonnement savoureux, le Podi ajoute un piquant délicieux aux plats comme l'idli, le dosa, et le riz. Riche en protéines grâce aux lentilles, il est également riche en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour rehausser vos repas. Bien qu'il soit faible en calories, la modération est essentielle en raison du sel souvent ajouté pour la saveur. Rehaussez vos plats avec du Podi et savourez un goût authentique de la cuisine du sud de l'Inde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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