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Chutney de Podi

Chutney de Podi

Condiment

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 9.5 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 428 cal (60.0%)
Protéines: 95 cal (13.3%)
Glucides: 190 cal (26.7%)

About Chutney de Podi

Le Podi Chutney est un mélange d'épices vivant du Sud de l'Inde, débordant de saveur et de tradition. Fait à partir de lentilles torréfiées, d'épices et d'herbes, ce chutney polyvalent offre un mélange parfait de saveurs de noisette et de piquant. Originaire de la région du Tamil Nadu, il est souvent apprécié avec du riz, des dosas ou des idlis. Emballé avec des protéines et des fibres des lentilles, le Podi Chutney est un ajout sain à vos repas. Avec ses nutriments riches et ses propriétés antioxydantes, ce n'est pas seulement un condiment ; c'est une célébration de la cuisine du Sud de l'Inde qui est à la fois délicieuse et saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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