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soupe poblano

soupe poblano

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.1
calories
5.8
protéines
14.4
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
173.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.4 mg 4%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

34.4%
13.9%
51.7%
Matières grasses: 86 cal (51.7%)
Protéines: 23 cal (13.9%)
Glucides: 57 cal (34.4%)

About soupe poblano

La Soupe de Poblano est un plat crémeux et délicieux qui marie harmonieusement les saveurs riches des poivrons poblano rôtis, du maïs sucré, et des épices terreuses. Originaire de la cuisine vibrante du Mexique, cette soupe offre un équilibre parfait entre chaleur et douceur à chaque cuillerée. Riche en vitamines et antioxydants des poblanos, c'est un choix sain qui réchauffe l'âme. Bien qu'elle puisse inclure une touche de crème pour plus de richesse, vous pouvez facilement la rendre plus légère en utilisant du lait de coco ou du bouillon de légumes. Savourez la Soupe de Poblano comme un repas réconfortant qui est à la fois satisfaisant et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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