1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.5 g | 26% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 583.6 mg | 194% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs pochés au jambon
Les Œufs Pochés Avec du Jambon est un plat délicieux qui associe magnifiquement des œufs parfaitement pochés et des tranches savoureuses de jambon. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat offre une source riche de protéines et de nutriments essentiels. La méthode de pochage doux garde les œufs tendres et crémeux, tandis que le jambon ajoute une touche salée et savoureuse. Servi sur du pain complet ou aux côtés de légumes frais, c'est un repas équilibré qui chatouille les papilles. Appréciez ce plat réconfortant pour le petit-déjeuner ou le brunch, sachant qu'il est à la fois satisfaisant et nutritif, en en faisant un choix parfait pour bien commencer votre journée!
