1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 440.5 mg | 146% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf poché sur pain protéiné
L'Oeuf Poché Sur Toast Protéiné est un plat délicieux et nutritif qui combine l'onctuosité des œufs pochés à la perfection avec du pain riche en protéines. Issu de la cuisine moderne du brunch, ce plat rehausse toute table de petit-déjeuner. Les œufs offrent des protéines de haute qualité et des vitamines essentielles, tandis que le toast protéiné offre des glucides complexes et des fibres supplémentaires, ce qui en fait un choix fantastique pour une énergie durable. Saupoudré de sel et de poivre, ou même d'un filet de sauce piquante, c'est une option satisfaisante qui vous maintient rassasié et concentré tout au long de la journée. Savourez un goût de bien-être à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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