1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf poché dans une sauce tomate
L'Œuf Poché En Sauce Tomate est un plat délicieux qui provient de la cuisine méditerranéenne, mettant en avant des œufs pochés à la perfection nichés dans une sauce tomate riche et savoureuse. Préparée avec des tomates mûres, de l'ail parfumé et des herbes fraîches telles que le basilic et l'origan, cette recette déborde de saveurs. Les œufs pochés apportent des protéines et des graisses saines, en faisant une option nourrissante pour le petit-déjeuner ou le brunch. Alors que la sauce tomate offre des antioxydants et des vitamines, soyez attentif à la quantité de sel ou de sucre ajoutée si vous surveillez votre apport. Savourez ce plat réconfortant, plein de bienfaits, à tout moment de la journée!
