Sandwich de poulet poché

Sandwich de poulet poché

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

40.0%
34.3%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 141 cal (34.3%)
Glucides: 164 cal (40.0%)

About Sandwich de poulet poché

Le Sandwich Poulet Poché est un repas délicieusement simple qui met en valeur du poulet tendre et juteux doucement poché à la perfection. Niché entre deux tranches de pain complet, il est accompagné de laitue fraîche et croquante et de tomates mûres. Ce sandwich trouve ses racines dans la cuisine classique, souvent présente dans la cuisine méditerranéenne, mettant en avant des ingrédients sains. Riche en protéines maigres et faible en graisses saturées, il constitue une option saine pour donner de l'énergie à votre journée. Arrosez-le d'une sauce au yaourt acidulée pour une touche en plus. Satisfaisant, nutritif et débordant de saveurs - régalez-vous de la bonté d'un Sandwich Poulet Poché dès aujourd'hui!