1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet poché
Le Poulet Poché est un plat tendre et succulent, assaisonné avec des herbes fraîches et doucement mijoté dans de l'eau ou un bouillon assaisonné. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, il est une pièce maîtresse des cuisines telles que la française et l'asiatique, célébrée pour sa saveur délicate. Cette méthode permet de garder la viande moelleuse et juteuse tout en conservant ses nutriments naturels, en faisant une option saine pour le cœur. Faible en matières grasses et riche en protéines, le poulet poché est parfait pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Appréciez-le dans des salades, des sandwiches, ou simplement accompagné de légumes pour un festin sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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