1 serving (75 grams) contains 34 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 17.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 15.4 g | ||
| protéines | 1.1 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.3 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 243.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prune
La prune est un fruit vibrante, emballé de douceur juteuse et d'une touche acidulée. Originaire d'Asie, elle a traversé le globe, se retrouvant dans diverses cuisines, des plats salés aux délicieux desserts. Riche en vitamines A et C, les prunes offrent des bénéfices antioxydants, favorisant une peau saine et soutenant votre système immunitaire. Faibles en calories et riches en fibres, elles sont une option de collation fantastique pour la gestion du poids. Que ce soit frais, séché, ou en tant qu'ajout savoureux aux repas, les prunes sont non seulement délicieuses mais apportent une explosion de santé à votre alimentation.
